Снимка: Te NGuyen

Музиката действа като силен антидепресант

Британски учени са установили, че 96 процента от хората, участващи в колективи, свързани с музиката, са много по-спокойни и щастливи, в сравнение с останалите.

Екип от университета в Лестър констатира, че музиката действа като силен антидепресант. Тя помага в борбата срещу стреса, като пеенето на работното място позволява на хората да се чувстват по-малко изолирани. А това неминуемо намалява напрежението в колектива.

Редовното насърчаване на служителите да участват в различни музикални импровизации значително повишава тяхната производителност. Музикалният амбианс също е фактор при съкращаване текучеството на кадрите. По-голямото взаимно обвързване чрез музиката позволява на офис работниците да посещават по-рядко психолозите поради развиване на тежки форми на депресия.

За да не пропуснеш това, което си заслужава да се види