Руски учен твърди, че настинките и грипът могат да бъдат победени бързо със секс, консумация на мазна храна и добър сън.

Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те откриват, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти. В експеримента им доброволците бяха разделени на две групи. Едните правеха секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържаха два месеца. В резултат, хората от втората група боледуваха два-три пъти повече от сексуално активните участници.

На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини. Този тип храни ефективно укрепват имунитета. На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита.

Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета.

по БТА