Снимка: Proxyclick Visitor

Продължителната работа увеличава риска от високо кръвно налягане

Оставането до късно на работа може да увреди здравето. Ново изследване установи, че офис служителите, които прекарват 49 и повече часа седмично на работното си място, са със 70 процента по-голям риск от форма на високо кръвно налягане, известна като маскирана хипертензия, отколкото работещите 35 или по-малко часа седмично.

Маскирана хипертензия е високо кръвно налягане, което е неоткриваемо при рутинни прегледи и често остава недиагностицирано. "Маскираната хипертензия и високото кръвно налягане са свързани с висок риск от сърдечносъдови болести", заяви ръководителят на изследването Ксавие Трюдел от университета Лавал в Квебек, Канада.

Изследването обхванало над 3500 офис служители от три обществени институции в Квебек и продължило 5 години. Участниците били снабдени с преносими монитори за кръвно налягане и минали тестове през първата, третата и петата година от началото на изследването.

Оказало се, че освен увеличен риск от маскирана хипертензия, работещите 49 и повече часа седмично са с 66 процента по-голям риск от високо кръвно налягане. Работещите между 41 и 48 часа седмично пък са с 54 по-висок риск от маскирана хипертензия и с 42 процента по-голяма вероятност от високо кръвно налягане.

Почти 19 процента от участниците имали високо кръвно налягане, включително онези, които вече са приемали лекарства срещу високо кръвно налягане. Над 13 процента имали маскирана хипертензия. Учените взели под внимание напрежението на работното място, възрастта, пола, образователния ценз, заетостта, индекса на телесна маса, дали даден индивид пуши или не.

"Връзката между продължителната работа и високото кръвно налягане в рамките на изследването бе една и съща за мъжете и жените", отбеляза Трюдел.

За да не пропуснеш това, което си заслужава да се види