Снимка: Simon Maage

Близкото приятелство увеличава самочувствието

Хората с високо мнение за себе си са склонни да се сприятеляват силно, като връзката е двупосочна.

Учени от университета на Остин в Тексас изследваха до каква степен отношенията с другите влияят върху мнението ни за себе си и обратното. Оказа се, че те взаимно се засилват.

Изводът е от анализ на 52 изследвания на тема самочувствие и приятелство, обхванали повече от 47 000 мъже и жени. Те са извършени от 1992 г. до 2016 г. в много държави, включително и САЩ.

И за жените, и за мъжете от всички възрасти, силната социална подкрепа и приемане съответства и на голяма самооценка и обратното.

Противоположното също е вярно - ниското самочувствие пречи на способността да бъдат създадени силни социални връзки. А нездравите приятелства подкопават самочувствието.

Цикълът може да се корени още в детството и начина, по който родителите възпитават децата си. Когато те ги учат на самоуважение, им помагат да създадат добри приятели след време. Тези приятелства от своя страна засилват самочувствието на децата.

За да не пропуснеш това, което си заслужава да се види