Снимка: Ashkan Forouzani

Изтъкнаха ползите от доматения сок

Учени от Токийския университет изтъкнаха ползата от доматения сок, който способства за понижаването на кръвното налягане.

Този продукт помага за понижаването на нивата на липопротеините с ниска плътност в кръвта, които се свързват с "лошия холестерол".

В изследването взели участие 184 мъже и 297 жени на средна възраст 58 години. В продължение на една година те консумирали толкова доматен сок, колкото пожелаят. Употребата на напитката способствала за намаляването на кръвното налягане на 94 участници в експеримента с хипертония. Систоличното им налягане спаднало от 141 на 137 милиметра живачен стълб, а диастоличното - от 83 на 80.

Нивото на хлестерола, свързано с липопротеините с ниска плътност, при 125 участници се понижило средно от 155 на 149,9 милиграма на децилитър. Положителният ефект, оказан от доматения сок, не се влияел от пола и от възрастта на участниците. 

За да не пропуснеш това, което си заслужава да се види